Có thể tự thay nẹp gãy ngón tay tại nhà được không

Đồng hồ trong bếp của Mia điểm 9 giờ 15 tối và ngón trỏ bị gãy của cô có cảm giác như đang "bơi" bên trong thanh nẹp. Chiếc vỏ nhựa, vốn vừa khít một tuần trước đó, giờ lại trượt qua trượt lại mỗi khi cô với lấy một chiếc ly. Cô đã gọi đến văn phòng bác sĩ vào chiều hôm đó, nhưng cuộc hẹn sớm nhất còn 3 ngày nữa mới đến. "Tôi nghĩ, 'Tôi chỉ đang thay băng thôi-việc này khó đến mức nào nhỉ?'" cô nhớ lại. Cô lục lọi trong hộp sơ cứu-của mình, tìm thấy một cuộn băng y tế và quấn chặt quanh thanh nẹp để giữ nó cố định. Đến nửa đêm, ngón tay cô đau nhức. Cô nói: “Đầu nó có màu tím và tôi không thể cử động được nó. “Tôi vội vàng đi cấp cứu thì y tá nói tôi đã bị chèn ép mạch máu. Nếu đợi lâu hơn có thể dây thần kinh sẽ bị tổn thương”.

Nếu bạn đã từng bị nẹp gãy ngón tay và cảm thấy lỏng lẻo, bẩn hoặc khó chịu thì có lẽ bạn cũng từng có suy nghĩ tương tự:Tôi có thể tự mình sửa lỗi này được không?Nẹp ngón tay được thiết kế để thực hiện một công việc quan trọng-giữ cho xương gãy thẳng hàng trong khi chúng lành lại-nhưng chúng không tồn tại vĩnh viễn. Mồ hôi, cử động và sưng tấy có thể khiến chúng lỏng lẻo; bụi bẩn hoặc hơi ẩm có thể làm cho chúng mất vệ sinh. Nhưng việc thay một chiếc ở nhà không chỉ là "giảm dần kích thước"-mà còn là tránh những sai lầm-làm thay đổi cuộc sống (như của Mia) có thể làm chậm quá trình lành vết thương, gây đau đớn hoặc thậm chí dẫn đến tổn thương ngón tay vĩnh viễn.

Câu trả lời ngắn gọn?Nó phụ thuộc.Một số thanh nẹp có thể được thay thế an toàn tại nhà-nhưng chỉ khi bác sĩ đã hướng dẫn bạn cách thực hiện rõ ràng và tình trạng gãy xương của bạn đã ổn định.Tuy nhiên, hầu hết thời gian, bạn cần sự trợ giúp chuyên nghiệp. Dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích khi nào bạn có thể (và không thể) thay nẹp ngón tay tại nhà, cách thực hiện an toàn nếu bạn được đèn xanh và những dấu hiệu đỏ có nghĩa là bạn cần dừng lại và gọi bác sĩ ngay lập tức.

Đầu tiên: Tại sao nẹp ngón tay là không thể-thỏa thuận (và tế nhị)

Trước khi nói về việc thay thế nẹp, hãy làm rõtại sao chúng lại quan trọng đến thế-và tại sao việc gây rối với chúng lại nguy hiểm. Nẹp gãy ngón tay không chỉ là một loại "băng bó": nó là một thiết bị y tế giữ các mảnh xương gãy ở một vị trí chính xác (được gọi là "giảm bớt") để chúng có thể mọc lại với nhau một cách chính xác. Nếu thanh nẹp quá lỏng, xương có thể dịch chuyển (gọi là "sự dịch chuyển"), dẫn đến:

Thời gian lành vết thương lâu hơn (đôi khi lâu hơn 2–3 lần);

"Malunion"-khi xương lành lại theo hình dạng cong hoặc lệch (có thể khiến bạn khó cầm, gõ hoặc thậm chí đóng bàn tay);

Đau mãn tính hoặc viêm khớp sau này trong cuộc sống.

Nếu thanh nẹp quá chặt, nó có thể cắt đứt lưu lượng máu đến ngón tay của bạn (như trường hợp của Mia) hoặc chèn ép dây thần kinh, gây ra:

Tê hoặc ngứa ran (dấu hiệu tổn thương thần kinh);

Da tím hoặc xanh (dấu hiệu tuần hoàn kém);

Chết mô (trong trường hợp hiếm, nặng).

Y tá chỉnh hình Jamie Lopez nói thẳng: "Một chiếc nẹp giống như một cái nẹp cho ngón tay của bạn-ngoại trừ việc nó nhỏ hơn và dễ làm hỏng hơn. Bạn sẽ không cố gắng thay một cái nẹp chân ở nhà phải không? Một chiếc nẹp ngón tay cũng xứng đáng được chăm sóc như vậy."

Khi bạnCó thểThay nẹp ngón tay tại nhà (Với những lưu ý lớn)

Chỉ có 2 trường hợp trong đó-việc thay nẹp tại nhà là an toàn-và cả hai trường hợp đều cần có sự chấp thuận rõ ràng của bác sĩ trước. Nếu bạn chưa có cuộc trò chuyện này,đừng thử nó.

Tình huống 1: Bác sĩ dạy bạn thay thế nẹp "có thể tháo rời" cho gãy xương ổn định

Một số vết gãy (chẳng hạn như vết gãy nhỏ,{0}}không di lệch ở đầu ngón tay) sử dụng nẹp "có thể tháo rời"-ống bọc cao su tổng hợp mềm hoặc vỏ nhựa dẻo được giữ bằng Velcro hoặc băng keo. Chúng được thiết kế để tháo ra trong thời gian ngắn để vệ sinh (với sự cho phép của bác sĩ) và thay thế. Nhưng bác sĩ sẽ chỉ dạy bạn điều này nếu:

Gãy xương của bạn "ổn định" (xương không có nguy cơ bị dịch chuyển);

Bạn đã đeo nẹp được 1–2 tuần (vết sưng đã giảm nên độ vừa khít);

Bạn có thể chứng minh sự thay thế phù hợp với bác sĩ của mình (họ sẽ kiểm tra kỹ thuật của bạn trước khi để bạn thực hiện một mình).

Ví dụ: Sarah, một nghệ sĩ 32{1}}tuổi{3}}, bị gãy xương đầu ngón tay ổn định. Bác sĩ đưa cho cô một thanh nẹp bằng cao su tổng hợp mềm và chỉ cho cô cách tháo nó ra, rửa sạch bằng xà phòng nhẹ và gắn lại bằng Velcro-nhưng chỉ một lần một ngày và chỉ khi ngón tay của cô ấy trông không bị sưng. Cô nói: “Tôi đã làm theo chính xác các bước. "Nếu tôi nhận thấy bất kỳ vết đỏ nào, tôi dừng lại và gọi đến văn phòng. Việc đó thật dễ dàng, nhưng tôi sẽ không bao giờ thử nếu không có bác sĩ chỉ cho tôi trước."

Tình huống 2: Nẹp của bạn bị lỏng (nhưng không bị hư hỏng) và bác sĩ của bạn đã chấp thuận "Điều chỉnh tạm thời"

Đôi khi, sau một vài ngày, vết sưng giảm đi và thanh nẹp có cảm giác lỏng lẻo. Nếu bạn gọi cho bác sĩ và họ xác nhận rằng vết gãy của bạn vẫn ổn định, họ có thể yêu cầu bạn dán thêm một miếng băng y tế nhỏ để cố định nó-nhưng đây không phải là "thay" nẹp mà chỉ là điều chỉnh lại thôi.

Các quy tắc chính cho kịch bản này:

Bạn chỉ có thể sử dụng băng y tế (không được sử dụng băng keo, băng che hoặc băng)-các loại băng khác quá dính hoặc không thở được.

Bạn chỉ có thể thêm 1–2 dải (không quấn toàn bộ ngón tay)-quá nhiều băng có thể cản trở sự lưu thông.

Bạn phải kiểm tra ngón tay của mình 30 phút một lần xem có bị tê hoặc đổi màu hay không-nếu thấy dấu hiệu này, hãy tháo băng ngay lập tức.

Khi bạnTuyệt đối không thểThay nẹp ngón tay tại nhà (Không có ngoại lệ)

Đây là những điều không thể-thương lượng được. Nếu bất kỳ điều nào trong số này áp dụng cho bạn,hãy dừng việc bạn đang làm và gọi cho bác sĩ hoặc cơ sở chăm sóc khẩn cấp.

1. Bạn có Nẹp "Không-có thể tháo rời" (ví dụ: Nẹp sợi thủy tinh, thạch cao hoặc Nẹp cứng tùy chỉnh)

Các thanh nẹp không thể tháo rời-được dán hoặc đúc vào ngón tay của bạn để giữ xương cố định-chúng không được thiết kế để tháo ra. Cố gắng loại bỏ một vết nứt ở nhà (ví dụ, cắt nó bằng kéo, ngâm nó trong nước) gần như chắc chắn sẽ làm dịch chuyển vết gãy.

Ví dụ: Mike, một công nhân xây dựng 40-tuổi{3}}, phải nẹp sợi thủy tinh do gãy xương ngón giữa. Cảm thấy ngứa ngáy nên anh dùng dao cắt một lỗ nhỏ chỉ thấy đau nhói. “Tôi đã dịch chuyển xương,” anh nói. “Bác sĩ của tôi đã phải đặt lại vị trí chỗ gãy và đặt một thanh nẹp mới. Tôi phải đeo thêm 2 tuần nữa vì sai lầm của mình”.

2. Gãy xương của bạn mới (chưa đầy 1 tuần)

Trong tuần đầu tiên sau khi bị gãy xương, tình trạng sưng tấy liên tục thay đổi-và thanh nẹp của bạn được lắp vào để giải quyết vấn đề đó. Thay thế nó ở nhà khi vết sưng vẫn dao động có nghĩa là bạn sẽ:

Đeo nẹp quá chặt (sau này sẽ giảm sưng);

Đặt một thanh nẹp quá lỏng (nếu vết sưng vẫn còn cao).

Dù bằng cách nào, xương có thể dịch chuyển. Y tá Lopez nói: “Chúng tôi không bao giờ để bệnh nhân thay nẹp trong tuần đầu tiên. "Sưng tấy là điều không thể đoán trước được-chỉ bác sĩ mới có thể điều chỉnh thanh nẹp cho vừa vặn."

3. Ngón tay của bạn bị sưng, đau, tê hoặc đổi màu

Đây là những dấu hiệu của sự cố-hoặc thanh nẹp hiện tại của bạn quá chặt hoặc xương gãy của bạn đang dịch chuyển. Việc thay thanh nẹp sẽ không khắc phục được vấn đề; nó sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào trong số này:

Tình trạng sưng tấy ngày càng trầm trọng hơn (không thuyên giảm) sau 2–3 ngày;

Cơn đau không thuyên giảm khi dùng thuốc không kê đơn (ví dụ: Tylenol);

Tê, ngứa ran hoặc cảm giác như bị kim châm;

Da xanh, tím hoặc nhợt nhạt trên ngón tay hoặc móng tay của bạn.

Gọi bác sĩ của bạnngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu tuần hoàn kém hoặc tổn thương thần kinh-cả hai đều cần được chăm sóc khẩn cấp.

4. Nẹp của bạn bị hỏng (Nứt, cong hoặc thấm qua)

Một thanh nẹp bị nứt hoặc cong không thể ổn định được vết gãy của bạn. Nếu nó bị ngấm qua (ví dụ như nước hoặc mồ hôi), nó có thể gây kích ứng da hoặc bị mốc. Nhưng việc thay một thanh nẹp bị hỏng tại nhà có nghĩa là sử dụng một thanh nẹp không có kích thước hoặc hình dạng phù hợp với vết gãy của bạn. Y tá Lopez nói: “Tôi đã nhờ một bệnh nhân sử dụng que kem làm thanh nẹp khi cô ấy bị gãy. "Nó quá cứng và đẩy xương ra khỏi vị trí. Cô ấy cần phải phẫu thuật để sửa chữa. Đừng sử dụng đồ gia dụng-chúng không phải là thiết bị y tế."

5. Bạn không chắc mình đang làm gì

Nếu bạn có chút nghi ngờ ("Băng này có quá chặt không?" "Cái nẹp này có vừa không?"), đừng tiếp tục. Tiến sĩ Raj Patel, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cho biết: “Phục hồi không phải là lúc để đoán mò. "Cuộc gọi 5- phút tới bác sĩ có thể giúp bạn tiết kiệm thêm nhiều tuần thời gian chữa bệnh-hoặc tệ hơn."

Cách thay nẹp an toàn tại nhà (Chỉ khi được bác sĩ-chấp thuận)

Nếu bác sĩ đã bật đèn xanh cho bạn, hãy làm theo các bước sauchính xác. Bỏ qua bất kỳ bước nào và bạn có nguy cơ gặp phải các biến chứng.

Bước 1: Thu thập những đồ dùng phù hợp (Không sử dụng đồ gia dụng!)

Bạn sẽ cần:

cácchính xác cùng một loại nẹpbác sĩ đã kê cho bạn (không sử dụng nhãn hiệu hoặc kích cỡ khác);

Băng y tế (3M Micropore hoặc Hypafix-cả hai đều thoáng khí và nhẹ nhàng);

Xà phòng nhẹ và nước ấm (để làm sạch ngón tay của bạn);

Khăn sạch (mềm, không gây xước);

Đồng hồ bấm giờ (để kiểm tra tuần hoàn sau).

Không bao giờ sử dụng: Băng keo, băng che, băng, que kem, bìa cứng hoặc vải vụn. Chúng không được thiết kế để thay thế nẹp.

Bước 2: Làm sạch ngón tay và nẹp (Nhẹ nhàng!)

Rửa tay bằng xà phòng và nước trước (để tránh nhiễm trùng).

Tháo nẹp cũchậm-không kéo hoặc giật. Nếu nó dính vào da, hãy làm ẩm nó bằng nước ấm (chỉ khi bác sĩ cho biết nó không thấm nước).

Rửa ngón tay bằng xà phòng nhẹ và nước ấm-lau khô bằng khăn (không chà xát vì có thể gây kích ứng da).

Làm sạch thanh nẹp (nếu có thể tái sử dụng): Lau bằng vải ẩm và xà phòng nhẹ, sau đó để khô hoàn toàn trong không khí. Đừng bao giờ đặt lại thanh nẹp ướt-điều này có thể gây kích ứng da.

Bước 3: Kiểm tra ngón tay của bạn xem có cờ đỏ không (Trước khi đăng ký lại)

Trước khi đeo thanh nẹp mới, hãy kiểm tra ngón tay của bạn:

Có bị sưng không? Nếu có, hãy ngừng-gọi bác sĩ của bạn.

Da có bị đỏ, phồng rộp hoặc bong tróc không? Nếu có, hãy dừng lại-đây có thể là dấu hiệu bị kích ứng do thanh nẹp cũ gây ra.

Bạn có thể cử động ngón tay của mình (một chút) mà không bị đau nhói không? Nếu không, hãy dừng lại-gãy xương của bạn có thể đã dịch chuyển.

Nếu mọi thứ trông bình thường, hãy chuyển sang Bước 4.

Bước 4: Dán nẹp mới (Làm theo hướng dẫn chính xác của bác sĩ)

Mỗi thanh nẹp đều khác nhau-bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách đặt nó. Nhưng đây là những quy tắc chung:

Đặt thanh nẹp vào "bên bị thương" của ngón tay (ví dụ: nếu bạn bị gãy đầu ngón tay, thanh nẹp sẽ ở trên cùng).

Cố định nó bằng băng keo hoặc Velcro-chỉ chặt như bác sĩ đã chỉ cho bạn. Một nguyên tắc hay: Bạn có thể trượt 1 ngón tay vào giữa thanh nẹp và da. Nếu bạn không thể, nó quá chặt.

Đừng quấn băng dính quanh ngón tay của bạn-để lại một khoảng trống nhỏ cho không khí thoát ra. Điều này ngăn ngừa các vấn đề lưu thông.

Bước 5: Kiểm tra tuần hoàn sau mỗi 30 phút (Trong 2 giờ đầu tiên)

Sau khi gắn nẹp:

Nhấn nhẹ vào móng tay của bạn-nếu móng tay chuyển sang màu trắng rồi lại hồng trong vòng 2 giây, tuần hoàn máu tốt.

Ngọ nguậy đầu ngón tay của bạn-nếu bạn cảm thấy tê hoặc ngứa ran thì có nghĩa là thanh nẹp quá chặt. Nới lỏng nó ra một chút (như bác sĩ đã dạy) và kiểm tra lại.

Đặt hẹn giờ để lặp lại việc kiểm tra này sau mỗi 30 phút trong 2 giờ đầu tiên. Nếu tuần hoàn trở nên tồi tệ hơn, hãy tháo nẹp và gọi bác sĩ.

Phải làm gì nếu bạn gặp rắc rối (Đây chưa phải là kết thúc-Nhưng hãy hành động nhanh chóng!)

Nếu bạn đã cố gắng thay thanh nẹp và bây giờ ngón tay của bạn bị đau, sưng tấy hoặc đổi màu, đừng hoảng sợ-nhưng hãy hành động nhanh chóng:

Tháo thanh nẹp ngay lập tức (nhẹ nhàng-không kéo).

Nâng bàn tay của bạn cao hơn tim (điều này làm giảm sưng tấy).

Chườm lạnh (túi đá bọc trong khăn) trong 10 phút (không chườm đá trực tiếp lên da).

Gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đến cơ sở chăm sóc khẩn cấptrong vòng 2 giờ. Hãy cho họ biết chính xác bạn đã làm gì-họ cần kiểm tra xem vết gãy có dịch chuyển hay không.

Ví dụ: Mia, giáo viên khai giảng, đã làm điều này. Cô nói: “Tôi tháo băng, giơ tay lên và gọi cấp cứu. "Họ kiểm tra ngón tay của tôi và đặt một thanh nẹp mới. Tôi phải đeo thêm một tuần nữa nhưng không gây tổn thương vĩnh viễn. Y tá cho biết sai lầm tồi tệ nhất mà mọi người mắc phải là chờ đợi để được giúp đỡ".

Liên hệ ngay