Đai nịt bụng người già nào thực sự hiệu quả

Hãy thành thực đi: Tất cả chúng ta đều đã thấy điều đó-Mẹ nhăn mặt khi cúi xuống lấy đồ tạp hóa, Bố ôm lưng sau khi làm vườn hoặc Bà từ chối đi dạo vì "lưng bà bị đau". Tấm lưng của người cao niên sẽ bị mòn suốt đời (từ việc nuôi dạy con cái cho đến việc đi làm!), và những chiếc thắt lưng thông thường sẽ không làm được điều đó. Nhưng với rất nhiều lựa chọn "thân thiện với cấp cao" hiện có, làm cách nào để bạn chọn được một lựa chọn thực sự dễ sử dụng, thoải mái và giải quyết được vấn đề của họ? Chúng tôi đang chia nhỏ nó theo các thói quen của người cao tuổi trên toàn cầu, các tài liệu-được người cao tuổi phê duyệt và thậm chí cả cách cả gia đình bạn có thể sử dụng nó.​

1. Người cao tuổi trên khắp thế giới sử dụng đai thắt lưng như thế nào (Spoiler: Đó là tất cả về cuộc sống hàng ngày)​

Người cao tuổi ở các quốc gia khác nhau có những thói quen khác nhau-và thắt lưng của họ cần phải phù hợp với những thói quen đó. Sau đây là những gì có hiệu quả, dựa trên-việc sử dụng thực tế:​

​

Liên hệ ngay

 

 

Quốc gia/Khu vực​	Thói quen hàng ngày của người cao tuổi (Điều đó làm đau lưng của họ)​	Thắt lưng họ yêu thích (Và tại sao)​
Hoa Kỳ (Mỹ)​	- Đi bộ đường dài trong các công viên quốc gia (ví dụ: đường mòn Grand Canyon của Arizona)- Chăm sóc cháu (nâng những đứa trẻ mới biết đi nặng 20–30 pound)- Xúc tuyết vào mùa đông (tuyết ở vùng Đông Bắc)​	Đai mút hoạt tính có sưởi: Hơi nóng làm dịu cơ bắp cứng sau khi đi bộ đường dài; mút hoạt tính vừa khít với cột sống của họ một cách hoàn hảo. Phần thưởng: Các nút sưởi lớn,-dễ{2}}nhấn để sưởi ấm (không có công tắc nhỏ!).​
Nhật Bản​	- Làm vườn hàng ngày (trồng rau trong sân nhỏ)- Giặt chiếu Tatami (cúi thấp để quét)- Đi bộ đến chợ địa phương (đi dạo 30–45 phút)​	Thắt lưng dệt kim mỏng: Đủ mỏng để mặc bên trong áo choàng kiểu kimono-; Chất cotton mềm không gây kích ứng da. Nén nhẹ hỗ trợ uốn cong mà không có cảm giác "chặt".
nước Đức​	- Đạp xe ngoài trời (những con đường bằng phẳng dọc Sông Rhine)- Ngắm chim cuối tuần (đứng/ngồi xổm hàng giờ)- Chăm sóc cây trồng trong nhà (vươn lên cao)​	Thắt lưng bằng cao su tổng hợp-Cotton: Chịu được thời tiết-để đạp xe dưới trời mưa nhẹ; đủ co giãn để ngồi xổm. Cạp quần rộng giúp phân bổ áp lực-không hằn sâu vào hông!​
Trung Quốc​	- Đưa cháu đi công viên (đẩy xe đẩy, xách túi)- Thái cực quyền buổi sáng (động tác uốn cong chậm)- Nấu ăn cho gia đình (đứng bên bếp 1+ giờ)​	Đai xốp nhớ đàn hồi: Linh hoạt cho thái cực quyền; Bọt hoạt tính giúp giảm căng cơ lưng khi đứng. Khóa dán rộng 3 inch-dễ dàng buộc chặt ngay cả khi tay hơi rung.​

​

2. 3 tài liệu duy nhất mà người cao niên thực sự thích (Bỏ phần còn lại!)​

Hãy quên đi những tấm vải bạt cồng kềnh hoặc vải polyester thô ráp-người cao tuổi cần những chiếc thắt lưng có cảm giác giống như một chiếc "ôm" chứ không phải là một việc vặt. 3 chất liệu này đứng đầu danh sách về sự thoải mái, dễ sử dụng và chức năng:​

​

Loại vật liệu	Tại sao người cao tuổi thích nó (Phản hồi thực tế)​	Hoàn hảo cho những hoạt động cao cấp này	Các đặc quyền thưởng (Cho cả bạn nữa!)​
Bọt nhớ nóng	- "Sức nóng làm tan đi cơn cứng khớp buổi sáng của tôi"-Martha, 72 (US)- "Nó ôm lấy lưng tôi chứ không phải ngược lại"-Mr. Tanaka, 78 (Nhật Bản)- Không có cạnh cứng (tốt cho da nhạy cảm)​	Đi bộ đường dài, làm vườn, ngồi xem TV lâu	Bạn cũng có thể sử dụng nó! Rất tốt cho lưng của bạn sau một tuần làm việc dài.​
Bông dệt kim mềm	- "Cảm giác như chiếc áo len yêu thích của tôi"-Elsa, 75 (Đức)- "Giặt dễ dàng (không cần chăm sóc cầu kỳ!)"-Mrs. Li, 71 (Trung Quốc)- Thoáng khí (không đổ mồ hôi khi tập thái cực quyền)​	Đi dạo, nấu ăn, dọn dẹp	Có thể giặt bằng máy-(có thể cho vào máy giặt-không rắc rối!).​
Cao su tổng hợp co giãn-Bông​	- "Co giãn khi tôi uốn cong nhưng không trượt"-Robert, 76 (US)- "Không thấm nước! Tôi đã mặc nó khi làm vườn dưới mưa"-Hans, 74 (Đức)- Đủ dày để hỗ trợ, đủ mỏng để che giấu​	Đạp xe, ngắm chim, xúc tuyết​	Bền bỉ-kéo dài từ 1–2 năm (không cần thay thế vài tháng một lần).​

​

Mẹo chuyên nghiệp dành cho bạn: Tránh thắt lưng có khóa nhỏ hoặc quai phức tạp. Những người cao tuổi (và thành thật mà nói thì bạn) ghét phải mò mẫm với những bộ phận nhỏ-dính vào những chiếc cúc Velcro rộng hoặc lớn!​

3.-Tình yêu xuyên thế hệ: Cả gia đình bạn có thể sử dụng nó như thế nào​

Đây là một điều ngạc nhiên thú vị: Chiếc thắt lưng "cao cấp" mà bạn mua cho mẹ cũng có thể trở thành chiếc thắt lưng yêu thích của bố-và thậm chí bạn có thể mượn nó. Hãy xem các lứa tuổi khác nhau được hưởng lợi như thế nào:​

​

Nhóm tuổi​	Cách họ sử dụng đai thắt lưng cấp cao	Tại sao nó hiệu quả với họ
Người cao niên (60+ năm)​	- Làm vườn (cúi xuống nhổ cỏ)- Bế cháu (hỗ trợ sức nặng của cháu)- Đứng khi nấu ăn​	Chất liệu mềm mại=không gây kích ứng da; nhiệt/bọt nhớ=giúp giảm đau mãn tính; Velcro dễ dàng=không cần trợ giúp.​
Trung niên-Tuổi (40–59)​	- Giúp người cao tuổi di chuyển những vật nặng (ví dụ: giá sách)- Chứng đau lưng của chính họ (do công việc bàn giấy)- Huấn luyện thể thao cho trẻ em (ngồi xổm để buộc giày)​	Đủ co giãn để vận động tích cực; đủ hỗ trợ để nâng; bền để sử dụng thường xuyên.​
Thanh niên (20–39)​	- Mang hành lý cho bố mẹ (chuyến đi sân bay)- Sau-đau lưng khi tập luyện (tập yoga, tập gym)- Giúp việc nhà (lau nhà, hút bụi)​	Nhẹ (không cồng kềnh dưới áo hoodie); dễ dàng bỏ vào túi; hoạt động cho các nhiệm vụ nhanh chóng, ngẫu nhiên.​

​

Ví dụ: Sarah, 28 tuổi (Hoa Kỳ), mua một chiếc đai xốp hoạt nhiệt cho người mẹ 70{2}}tuổi của mình. Bây giờ mẹ cô sử dụng nó để làm vườn, Sarah sử dụng nó sau những ngày tập thể dục, và bố cô thậm chí còn đeo nó khi sửa xe. "Đó là món quà đầu tiên mà tất cả chúng ta đều tranh giành!" cô ấy nói.​

4. 5 Những sai lầm cần tránh khi mua đồ cho người cao tuổi (Tất cả chúng ta đều mắc phải!)​

Đừng lãng phí tiền vào một chiếc thắt lưng ở phía sau tủ quần áo của họ. Tránh xa những lỗi phổ biến sau:​

Mua "một-kích thước-vừa với-tất cả" mà không đo: Kích thước vòng eo của người cao tuổi khác nhau-đo vòng eo của họ (ở lưng dưới, không phải ở hông!) Trước tiên. Hầu hết các loại thắt lưng tốt đều vừa vặn với kích thước 30–44 inch.​

Chọn thắt lưng quá cồng kềnh: Nếu trông giống thắt lưng của thợ xây, họ sẽ không đeo. Đi thon gọn nhưng hỗ trợ.​

Quên đi sự khéo léo: Nút nhỏ hơn một phần tư hay dây đai cần xoắn? Họ sẽ đấu tranh. Velcro rộng hoặc nút nhiệt lớn, có thể đẩy được sẽ tốt hơn.​

Bỏ qua các hoạt động yêu thích của họ: Nếu mẹ thích làm vườn, hãy mua một chiếc không thấm nước. Nếu bố đi bộ đường dài, sưởi ấm là điều quan trọng. Hãy kết hợp chiếc thắt lưng với cuộc sống của họ.​

Suy nghĩ "rẻ hơn=tốt hơn": A ​

20beltwillfrayin3tháng.Chi tiêu

40–$60 cho một chiếc chất lượng-nó sẽ tồn tại lâu dài và thực sự giúp ích cho họ.​

5. Suy nghĩ cuối cùng: Không chỉ là một chiếc thắt lưng-Mà là có nhiều thời gian bên nhau hơn​

Khi lưng bà không còn đau nữa, bà sẽ đồng ý tham gia chuyến đi công viên đó. Khi bố cảm thấy khỏe trở lại, bố sẽ giúp bạn sửa cái bếp nướng. Một chiếc đai thắt lưng tốt không chỉ là một phụ kiện-mà nó còn giúp bạn có thêm nhiều khoảnh khắc bên những người bạn yêu thương.​

Sẵn sàng để chọn một? Bắt đầu với hoạt động yêu thích của họ (làm vườn? đi bộ đường dài? nấu ăn?) và chọn chất liệu phù hợp. Cha mẹ (hoặc ông bà) của bạn sẽ cảm ơn bạn-và thậm chí đôi khi bạn còn lấy trộm nó.​

Tái bút: Hầu hết các thương hiệu đều cho phép trả lại hàng trong 30-ngày-nếu họ không thích, bạn có thể đổi hàng. Không có rủi ro, tất cả đều thoải mái!